在儋耳书  

译文
　　我刚开始到海南岛时，环顾四面大海无边无际，凄然为此悲伤，说：“什么时候才能够离开这个岛呢？”一会又停下来想想，天地都在积水中，九州也在大瀛海中，中国在小海中，难道有生下来不在岛上的吗？把一盆水倒在地上，小草叶浮在水上，一只蚂蚁趴在草叶上，迷茫的样子不知道如何渡过。一会儿水干了，蚂蚁于是径直下叶走。见到同类，哭着说：“我差点再也见不到你了。”哪知道一小会后就出现了四通八达的大道呢？想到这个可以笑一笑。
　　戊寅九月十二日，和客人喝少许酒微醉，随笔写下这篇文章。
注释
儋耳：地名，今海南省儋县。
始：开始。
至：到。
耶：文言助词。相当于“呢”。
少：小。
方轨：两车并行。
信笔：随手书写信笔写来，直抒胸臆。

《试笔自书》，又名《在儋耳书》，作者是苏轼，收录在《苏轼文集》。该文写于苏轼谪居海南时期的戊寅九月十二日，通过一则寓言故事自嘲，反映了苏轼以宇宙之宏观反观人生艰难之渺小的智慧。

从黄州到惠州再到海南岛的儋州，苏轼被朝廷贬谪到了天涯海角。他的心情也低落到了极点。环视海天一色，浩淼无际，一种孤独、漂泊之感油然而生。他不禁凄然自问：“何时才能够离开这座小岛啊？”
但苏轼是何等达观、超脱、智慧之人。转念之间，他便跳出了自身，跳出了海南岛，甚至跳出了地球。他在九天之上俯瞰小小寰球，原来这天地、九州、中国不都在海水的包围之中吗？每个人不都是生活在岛上吗？既然这样，我又有什么好悲伤的呢？
不仅如此，苏轼还讲了一个精彩的寓言故事，既讲给自己听，也讲给他人听。一盆水倒在地上，飘浮起一片草叶，草叶上正好爬着一只蚂蚁。蚂蚁以为身陷汪洋大海之中，茫然不知所措。少顷，水干了，蚂蚁径直爬了出去，见到同伴，哭泣着说：“差点不能与你相见了。”从这个寓言故事中，苏轼悟出转折和出路往往就在俯仰之间。苏轼就是这样自嘲自解，自我安慰，淡定地面对逆境和痛苦，心境渐趋平静与澄明。
人生不如意事十之八九。要像苏轼那样善于调适，善于解脱。有时换个角度，换种思维方式，便能顿觉天地宽广，便能“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”了。
想起了苏轼的一首词《定风波》：
“三月七日沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
当是与《试笔自书》同一种态度与境界啊。