译文及注释
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译文：
在忧愁和烦闷的困境中能具备潇洒大度的胸怀和气魄，那么整个人都会带来春风和气，驱散愁云；在昏暗不明的境遇中能有开朗博大，充满光明的胸襟，那么这样的心境就如在阳光普照的天地间那样明亮。
在忧愁和烦闷的困境中能具备潇洒大度的胸怀和气魄，那么整个人都会带来春风和气，驱散愁云；在昏暗不明的境遇中能有开朗博大，充满光明的胸襟，那么这样的心境就如在阳光普照的天地间那样明亮。
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赏析
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“不以物喜，不以己悲”，人许多的烦恼都是由于自己执着不放而戴上精神枷锁。放开胸怀即是放亮眼睛，转变思维。人生有苦闷更有幸福，人生有逆境更有前途。辩证地看人生，看世界，才能精彩。
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